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“啊…他到我房间来干什么？”听到安娜的话，陈羽凡一时间有点错愕的
觉，不过，虽然还不清楚原因，但是陈羽凡自然还是立刻退出了游戏。
这时候，出了游戏的陈羽凡自然是睁开了眼睛，不过，陈羽凡不知道的是，他这突然睁眼的动作，却是让原本想要喊陈羽凡起来的上官玉吓了一跳。
“有什么事么？”两人对视了一会后，陈羽凡率先忍不住问道。
“早起，训练！”干净利落的四个字，上官玉淡淡地回答道。
“额…知道了，不过，我想你应该出去下吧？我要换衣服。”听到上官玉的话，陈羽凡自然是看了下时间，发现，现在才不过早上五点而已。如果是平时，陈羽凡玩游戏，肯定会玩到中午才起来的。
不过，既然她都这么说了，身为男人的陈羽凡自然也不好为自己这看似‘偷懒睡觉’的行为找什么借口了。
转身，离开，关门。
在上官玉离开后，陈羽凡自然是连忙穿上了衣服，并快速地洗漱了一把。
“今天训练什么？”出了房间，看到上官玉一直等在门口，陈羽凡好奇地问道。
“今天先训练武技，然后是神识训练，最后是冥想！”
“武技训练…”听到上官玉的话，陈羽凡忍不住愣了一下:“那个，上官玉，我是魔法师啊，怎么还要训练武技的？”
“真武道解中，说过一句话:身体是一切的
本…”
“等等…什么真武道解？”还未等上官玉说完，陈羽凡忍不住打断了她的话。
“这是我圣霆所有人的修炼总纲，不论你先前是武者，还是异能者，亦或是其他能力者，在开启了本源之后，都会修炼这本真武道解。”
“经过了先人数千年的总和，真武道解的修炼已经成为了圣霆最本的修炼功法，也是所有隐势力中除了鬼蜮以外，保存最完善，整合最完整，威力最强大的功法之一。”
“真的假的？你的意思是说，这本功法，几乎适用于所有能力者么？”
“不错！”对于陈羽凡的疑惑，上官玉却是给出了自信地肯定。
“这么厉害？那还等什么，走吧。”上官玉:“…”轻车
路地与上官玉来到修炼室后，陈羽凡先是活动了下身体，等着上官玉的教导。
不过，在教之前，上官玉却是向陈羽凡询问道:“先说明一下，武技修炼有两大分支，一个武器，一个体术，你选择哪一种？”
“体术！”陈羽凡直接回答道。
“好的，不过，体术方面的武技也有几个分支，大致的是拳法，腿法，指法，掌法，四个大类，你想学习哪一个？”
“那你最擅长的是哪一类？”听到上官玉的话，陈羽凡却是反问了一句。
“我么，呵呵，不是我打击你，体术分类中，这四大类我都非常擅长。”上官玉自信地说道。
“额…”听到上官玉的话，陈羽凡忍不住愣了一下，无语道:“这个，我不可能跟你一样，学习那么多，体术对我来说，最多只能是强身健体吧，我就选择腿法吧。”对于为什么选择腿法，陈羽凡自然也有自己的想法，而其中，最主要的一个就是，就是可以在战斗中可以让自己跑的更快了。
“那好，既然你选择了腿法，那么，看好了。”随后，在陈羽凡惊讶的眼神中，上官玉向陈羽凡一次
地展示了一遍这基础腿法基础动作，以及他的三十六种变化之术。
鞭腿，侧踹，正蹬，劈腿，扫腿，兔弹，踩腿，地扫…
这些原本平淡无奇的动作，在上官玉的演示下，变幻莫测，充
了艺术，所以，到最后，陈羽凡自己都忘了，自己到底是在学习腿法来着的，还是在看…
砰的一声。
在陈羽凡完全没有反应过来的情况下，上官玉的脚直接跟陈羽凡的肚子做了最亲密的接触。
“唔…”只是一下，陈羽凡就已经捂着肚子蹲了下去，这一下，要不是自己早上还没吃东西，还不得全吐出来啊。
“你踢我干什么…”陈羽凡捂着肚子生气道。
而此时，听到陈羽凡的话，上官玉的眉头忍不住跳了跳:“你自己在想什么呢，不专心看，还好意思怪我？”