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特別是在晶體十環的時候的那種優化的過程，張無風詳細的記錄了下來，他本能的覺得，這個情況，他必須謹慎的對待。
在這樣的情況下，以張無風的智商，他也不由推測到，如果在這個。優化的基礎上，再次的
噬螞蟻之類的東西，效果是會疊加還是會被進一步的優化？
比如説開始的一隻螞蟻很弱，隨後的一隻螞蟻很強，那是會在強的基礎上再次優化，還是在弱的基礎上更進一步？
這些，都是在噬的時候需要注意的，而很明顯，晶環第十層是一種總結
的收穫，是一種前九層的整體優化的過程，而不是需要噬能量的過程。
在這個層次，看樣子最好就是好好的靠修煉和
收一些
恩的能量來完成這一層的累積，而不該是繼續的噬，通過基因的改變和進化，來提供修煉的能量！
張無風思考清楚之後，將自己的判斷也羅列了出來，然後點點滴滴的記錄在文檔之中，然後保存了下來。
記錄完之後，張無風下意識的再次從頭看了起來，而最開始的記錄保存，則是一份“天空之城，音樂的説明書。
這份説明書，張無風之前看過很多次。但是都沒有留心。
這會兒，意識尖到電腦屏幕上的文字後，張無風仔細的“閲讀。了起來。
“首先幻想無窮無盡宇宙為無
為空。但浩瀚的宇宙存在。然後以靈台為氣的入點，深呼經大腦直到大腦為無為空，後經四肢百骸從腳出，往返循環，心身俱在虛無縹緲中。
接着，將
直，同時輕咬舌尖、發出“詣。聲，音調調整到眉心，應眉心的震盪。
以鼻子深一口氣，閉氣的秒之後，以口慢慢的呼氣，同時發出長長的一聲“滔。呼氣時舌頭和眉心在同一刻在這種應之中緩慢的震動。
這樣的過程，一直持續酌秒，接着又開始循環三次可只循環，次。
再接着，深深一口氣，閉氣刃秒後呼氣刃秒，連續三次可只循環次。
九次之後，輕咬舌尖，以鼻子深深一口氣，閉氣函秒，然後以口慢慢呼氣，呼氣的同時，發出長長的一聲“美”這個。
“美。要一直延續着變幻音調，從低到高再從高到低，持續，必秒，接着又開始循環三次可只循環，次。
發聲“美。的時候，無形的能量開始進入頭部，能量經過第三隻眼，達到
神核心意識海，再進入頭頂百匯
，當持續三次之後，百會、意識海以及第三隻眼，都會變得火熱和狂躁，甚至會劇烈的顫抖。
閉氣時間，可為醜、的、”力”助”必秒，標準為勸秒”這份“昂宿星人第三眼開發的説明書，期中的所有循環，基本上説的都是三次，而張無風自己吃的，就是九次，因為九是一個很至尊的數字，儘管現代環境，已經不再在意這個字的意義。
而這份説明書，和黃依依的導師所解説的一份天眼修煉方法卻又有一些不同。
張無風打開了另外一份文檔，將黃依依的導師的這份修煉資料調了出來，仔細的思量着。
“第階段:喚醒第三眼坐下，直，輕咬舌尖，發出“詣，聲，音調調整至眉心到震動。
以鼻子深深一口氣，閉氣數秒。然後以口慢慢呼氣，同時發出長長的一聲“詣。呼氣時舌頭和眉心應震動。
以上練習一連3天進行，每天連續做次。
第階段練習完成後，可能出現頭痛或前額中央會覺到受壓；那些覺似乎源自前額之下一兩時。這是好現象，表示第三眼正在甦醒且開始降運作。你亦可能會經歷到
動、跳動、
*動或刺痛的覺，並有可能維持一整天。這是第三眼開發前最後階段的生理反應，表示松果腺已復甦並正在運作。這階段的心靈作用會加速，學習和知識記憶會變得更輕易，直覺和創造力會增加，心靈天賦的發展亦會明顯增強，觀看人體靈光和遙聽能力亦會出現。
第2階段:非常簡單完成第階段練習後，等心舊天，好讓身體適應及能量
通，才開始第輸段練習。
第3階段:保持第三眼開放與運作至少每星期練習一次。
深深氣後閉氣數下才呼氣，連做3次；這可幫助放鬆和集中。
輕咬舌尖，以鼻子深深一口氣，閉氣數秒。然後以口慢慢呼氣，同時發出長長的一聲“美”可調整音調，連做次。
發“美。聲時受能量進入頭中。先是第三眼，接著是頭顱中央，最後是頭頂頂輪，亦即嬰兒頂心軟骨的位置。
練習後頭頂可能會覺到輕快、刺痛或輕誣壓。若是覺刺痛，那可能持續數天；對觀空冥想、遙視與其他超自然能力來説，會是大幫助”echo處於關閉狀態。