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第一層屜,拿出兩盒從未被拆封過的鹽酸氟西汀。思忖半晌,他將膠囊一顆一顆從錫箔板里扣了出來。包裝丟進可回收垃圾桶,藥物丟進有害垃圾桶。
逃避解決不了任何問題。
第二天上午,邵麟打車去了城裏一片別墅區。雖説小區離市中心只有半個小時的車程,但整體綠化做得極好,高大的櫻花樹開得如火如荼,像極了一片粉雲,將矮小的兩層樓建築隱匿其中。
“叮咚——”紅木大門被推開,邵麟禮貌地打了個招呼:“賀老師。”
“進來,快進來。哎,你這孩子也真是的,怎麼還帶了東西?”雖説是在家,但男人穿的也頗為考究,一身心熨過的襯衣,外面套着一件價格不菲的白、藍、紅三
的北歐風
背心。他眉骨略高,鼻子刀削似的,嘴
薄而鋒利,笑起來有兩道淡淡的法令紋,年齡大約在四五十左右。
這位正是燕安大學知名心理學專家賀連雲,s國心理學協會前副理事長,千人計劃招聘回來的心理諮詢高級督導。
邵麟拎着一瓶格蘭多納21,笑道:“賀老師對外諮詢費兩千塊一個小時,我這點心意算什麼?還是我白撿了便宜。”對方嘴角微勾:“我以為上次之後,你再也不會來了。”賀連雲是業內專家推薦給邵麟的心理諮詢師。雖説邵麟一直都很“表面配合”,但從頭到尾就在睜眼説瞎話,賀連雲也非常無奈。
“我改主意了。”邵麟温和地説道。
“是好事兒。”男人也跟着在沙發上坐下,翹起二郎腿,“説明你終於決定面對它了。規避問題、逃避痛苦,往往是人類心理疾病的源。”[1]邵麟眼底散着淡淡笑意,一咬下
:“m.scottpeck.”
“炫耀。”男人十指扣於身前,換了一個更舒服的位置,“説實話,我依然保持上次的觀點——我們之間很難建立諮詢師與來訪者之間的關係,但無論你想説什麼,哪怕你想再編一個故事來騙我,我依然非常歡。”
“抱歉,我不是這個意思。”賀連雲低聲笑了:“不必到抱歉。”邵麟捏了一下拳頭,終於還是開口:“去年差不多這個時候,我和朋友去東南亞玩,發生了一起潛水事故……我從幾個月前,出現了比較典型的創傷後應
障礙症狀,毫無由來的內疚,頻繁閃回,在夢裏重複創傷
體驗——主要是在海底丟失呼
器,窒息。之前,我託朋友幫我開了兩盒氟西汀,但我想了想,還是不要依賴藥物的好。”賀連雲認真地聆聽着。
邵麟喉結動了動,艱難地承認:“目前比較影響生活的是,水會引發我的焦慮。哪怕我只是在洗澡,有時候都會覺得突然窒息,更別説潛水、游泳了。我覺得我現在都不敢看浴缸。”他自嘲地笑了笑:“賀老師,我想克服一下這個問題,您有什麼建議嗎?”作者有話要説:不要擔心!暴這種事情必須留給他狗子!
[1]美國心理諮詢師m.scottpeck寫的書《少有人走的路》另外好奇劇情有沒有很枯燥鴨?邵麟最後的這段分析有必要嗎?這麼寫出來傻嗎?還有沒有回答完的問題嗎?我這是在出閲讀理解題嗎(bushih)t_t這是一個熱身案子,對我自己來説也是一個實驗,下一個案子才開始走文案裏提到的劇情。打滾賣萌求案子的受/建議!
第一個案子完結掉落①檔案解鎖:小夏屬於那種,在牀上喜歡哈士奇抱,再給人一大口親親,眨眨眼特別無辜的攻,bed上拆家功夫了得。就怕你們認不出這是攻,名字都叫夏1了。當1不易,小夏嘆氣。
第9章錯置“邵麟,我不把你當病人,有些話我就敞開了説。如果你只是想克服恐水的話,我會建議你先嚐試一段時間的暴。”邵麟沉默地點了點頭。雖説他不是執業的心理諮詢師,但這些理論他都學過——暴
屬於認知行為療法的一種,通過人為創造一個曾讓患者受過創傷的場景,並以積極的體驗與信念來覆蓋之前的負面情緒。
“先從想象暴開始——在一個放鬆的環境裏,想象那些會讓你焦慮的場景,比如,大海,然後通過冥想,呼
,或者眼球律動來放鬆。當想象暴
不再焦慮了之後,可以循序漸進,變成情景暴
。比如,家裏裝滿水的浴缸,再到游泳池,再到海洋館……”
“我之前也查了些資料。”邵麟輕聲開口,“暴,是治療‘恐懼症’應用最廣泛、效果最確切的一種治療手段。”
“如果你不介意的話,我們現在就可以嘗試一次,”賀連雲微笑道,“試試嗎?”年輕人猶豫幾秒,最終還是僵硬地點了點頭。
賀連雲輕笑:“你好緊張啊。”邵麟侷促地別開目光,他非常不習慣將自己相對脆弱的一面暴在別人面前,現在整個人都彆扭的要命。再聽賀連雲這麼一説,臉都要紅了。
“放鬆,深呼,放鬆。”説着賀連雲起身遞過一個波斯風格的繡花靠枕,“怎麼舒服怎麼躺,來,靠這上面吧。”
“閉眼,你先靠一會兒,靜一靜,然後聽我的引導詞。”賀連雲起身,在客廳那枚青銅麒麟香爐上點燃一炷香,“腹式呼,會嗎?”